Когда болит спина
Когда болит спина - это страшно! Кто- нибудь был в травматологии по лечению межпозвоночной грыжи и травм позвоночника?…Там лежат очень несчастные люди. После травмы будь она спортивная или по несчастному случаю, люди редко становяться полноценными. Обычно получаешь операцию и инвалидность. Вот, что я думаю…Все знают, что конце каждой тренировки надо растягиваться.
А вот на чем спать? Жесткое постелешь, не отдохнешь и не восстановишься, а мягкое не рекомендуется (читай-нельзя) для позвоночника. Вот я нашел решение http://matras-lombarjinni.ru/product_info.php?products_id=1&osCsid=098d89467c7945679dbdf176d3ed44db. Такой матрац не только может предупредить травму, ведь здоровый и сильный позвоночник тяжелее травмировать, но помочь поставить на ноги уже больного человека. Лучше об этом подумать заблаговременно. Ведь потом не сможешь работать и как следствие - ты уже никому не нужен.
http://www.raskleischik.ru/stolb_38826.html